Hypnose
“ L’hypnose n’est pas une perte de contrôle, mais un moyen de le récupérer. ”
Mais concrètement, l’hypnose c’est quoi ?
L’hypnose est un état de conscience modifié, souvent décrit comme un état de relaxation profonde et/ou de concentration intense.
C’est un état naturel car l’hypnose est un mécanisme automatique de notre cerveau que nous expérimentons chaque jour. Eh oui ! Vous est-il déjà arrivé d’être tellement concentré dans la conduite de votre voiture ou dans la lecture d’un bouquin, que vous n’avez pas vu le temps passer ?
Cet état permet d’accéder à l’inconscient pour explorer des pensées et des émotions, détecter et comprendre la cause d’un blocage, créer du changement, se préparer à un événement, faire un deuil ou encore gérer une douleur.
Ma pratique, basée sur le respect et la bienveillance, combine des techniques éprouvées issues de l’hypnose Ericksonienne et de la nouvelle hypnose.
Les thématiques que nous pouvons aborder ensemble lors d'une séance d'hypnose
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Gestion de la douleur chronique ou aiguë (sur recommandation médicale)
- Travail sur les phobies et les peurs
- Développement de la confiance en soi
- Gestion des émotions
- Surmonter un événement difficile comme un deuil ou une séparation
Et encore bien d’autres sujets. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.
Les étapes de votre accompagnement en hypnose
1
Prise de rdv
C’est facile ! Pour commencer, vous choisissez un créneau “Première consultation d’hypnose” dans mon agenda en ligne.
N’hésitez pas à me contacter à bonjour@aliceannehabert.com si vous ne trouvez pas l’horaire qui vous convient.
2
Première consultation
C’est l’heure de nous rencontrer ! Durant ce premier échange, vous me partagez le ou les motifs de votre venue et je vous explique comment se déroule mon accompagnement.
Nous déterminons ensemble votre objectif. Et nous commençons notre travail ou, à minima, à réaliser des expériences hypnotiques.
3
Séances de suivi et d'accompagnement
1, 2, 3, 4, 5 séances ? La durée d’un suivi en hypnose ne peut pas se définir en amont. Cependant, nous ferons des points réguliers pour analyser votre avancée.
Mon approche en hypnose
Je m’adapte à chaque personne que je reçois, avec pour objectif de vous accompagner à lever vos points de blocage et à créer le changement que vous souhaitez voir opérer en vous. Mon approche est sur mesure et tient compte de votre personnalité et de vos objectifs spécifiques.
J’ai choisi de me former à l’hypnose car c’est un outil de développement puissant. Les maîtres-mots de ma pratique sont bienveillance, respect et sécurité.
Je suis Alice-Anne, hypnothérapeute et coach de vie
J’accompagne mes client.e.s vers une meilleure connaissance d’eux-mêmes, une gestion plus sereine de leurs émotions et la réalisation de leurs objectifs de vie, en utilisant des techniques de coaching et/ou d’hypnose éprouvées. Mon but est de favoriser des changements positifs et durables dans leur vie.
Les tarifs
Une séance dure 1h et est au prix de 70€.
Leurs témoignages ❤️
Me trouver
Je propose des accompagnements en cabinet et en visio.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi directement sur mon agenda en ligne.
Adresse du cabinet : 102b rue de la Providence 31 500 Toulouse
Oui, l’hypnose est une pratique sûre lorsqu’elle est réalisée par un professionnel formé.
Non, l’hypnose nécessite votre coopération et votre volonté.
Non, vous restez conscient.e et en contrôle tout au long de la séance.
Oui, mais le degré de suggestibilité varie. Certaines personnes peuvent être plus réceptives que d’autres.
Le nombre de séances varie selon vos besoins et vos objectifs. Certaines personnes peuvent voir des résultats en une ou deux séances, tandis que d’autres peuvent nécessiter un suivi plus long.
L’hypnose peut aider à gérer le stress, les phobies, améliorer la confiance en soi, et bien plus encore.
Non, l’hypnose n’est pas du sommeil, vous êtes éveillé.e et conscient.e.
L’hypnose, tout comme le coaching, sont des approches pouvant offrir des avantages significatifs pour le développement personnel et l’accompagnement de certains maux. Cependant, en aucun cas, elles ne peuvent se substituer à un suivi psychologique professionnel ou à un traitement médical.
Hypnothérapeute et Coach de vie, je propose des accompagnements en cabinet et en visio.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi directement sur mon agenda en ligne.
- 102b rue de la Providence 31 500 Toulouse
- 06 73 19 58 03
- bonjour@aliceannehabert.com
Site internet réalisé par Maolic